Una scelta di peso!

Una considerazione personale su Guru, Para Guru, Fuffa Guru, Life Coach (e quindi anche su me stessa), cosa farei io se fossi in voi…perché è una scelta importante, a chi affidare il compito di essere parte del nostro cammino

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Alimentazione, forma e salute

Una dieta sana è essenziale per una buona salute e nutrizione. Ti protegge da molte malattie croniche non trasmissibili, come le malattie cardiache, il diabete e il cancro. Mangiare una varietà…

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Nutrizione Individuale e Consapevole

COS'E' È l’intenzione di osservare in maniera obiettiva e non soggettiva, con curiosità e gentilezza cosa accade in ogni momento. La nutrizione individuale e consapevole non consiste in una dieta... Continua...

In fondo al mare….e risalire

A volte è necessario fermarsi per ripartire con più slancio, con più motivazione, a volte è necessario perdersi per ritrovarsi, a volte capita di toccare il fondo e scegliere di risalire, a volte è necessario ascoltare la propria storia attraverso quella degli altri

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