Una Rosa per Sadhaka Pitta
I testi ayurvedici descrivono il cuore come Hrdaya, una parola sanscrita che è formata da tre parti – ognuna con il suo significato: Hr significa ricevere, Da, dare e Ya…
Continua...Corso di Mukhabhyanga e Ubtan e corso Pinda Sveda
Che cosa è Ubtan? Si ritiene che l’Ubtan sia stato il primo cosmetico mai esistito, Ubatn significa fondamentalmente “un misto di diverse polveri che puliscono la pelle” è un’antica miscela…
Continua...Trattamenti tradizionali: lo Shirodara
Ho scoperto, cercando su internet, dell’esistenza di un festival/ cerimonia religiosa, di immensa grandezza…..si svolge in un piccolo paese del Sud dell’India, Shravanabelagola, una volta ogni 12 anni. E’ la…
Continua...Abhyanga, la pratica del massaggiare se stessi giornalmente
Abhyanga, il massaggio ayurvedico con olio erbalizzato, è parte integrante della routine giornaliera raccomandata dal sistema di cura Ayurveda Maharishi per la salute ed il benessere. Nei testi tradizionali si…
Continua...Vasanta, la Primavera, parola d’ordine: Detox
Iniziate seguendo un’alimentazione che sia mirata ad evitare il crearsi di tossine nel corpo (AMA): avanzi cibi confezionati, in scatola o surgelati cibi non biologici e alimenti con additivi chimici…
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