Ep. 19 – Benefici del Massaggio

La Scienza Moderna definisce la pelle un organo neuro immuno endocrino! Pensate dunque a quanti possono essere i benefici del ricevere un massaggio o del praticare un automassaggio regolarmente! Ve ne racconto qualcuno tratto da ricerche scientifiche moderne

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Walking the Path: Why Ayurveda?

After practicing Western medicine (Allopathy) for 25 years, I became disappointed with many aspects of the culture surrounding it – namely, the lack of emphasis on prevention, and the over…

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Una Rosa per Sadhaka Pitta

I testi ayurvedici descrivono il cuore come Hrdaya, una parola sanscrita che è formata da tre parti – ognuna con il suo significato: Hr significa ricevere, Da, dare e Ya…

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Trattamenti tradizionali: lo Shirodara

Ho scoperto, cercando su internet, dell’esistenza di un festival/ cerimonia religiosa, di immensa grandezza…..si svolge in un piccolo paese del Sud dell’India, Shravanabelagola, una volta ogni 12 anni. E’ la…

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Maschere all’argilla

Molte maschere per il viso e cataplasmi per il corpo ayurvedici sono a base di argilla, cede minerali ed estrai le impurità dalla pelle, vi lascio alcune ricette facili da…

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