Diaframma, un secondo cuore
Gli apneisti conoscono bene l’importanza del respiro, noi che viviamo costantemente sulla terra ferma no, da loro dovremmo imparare le tecniche da usare naturalmente nella nostra vita di tutti i…
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Sankalpa, stabilire intenzioni e non obiettivi
Non fate buoni propositi per il nuovo anno, stabilite intenzioni e imparate a distinguere Ben diverso e forse più difficile che non stabilire obiettivi ma è un atto di consapevolezza…
Continua...Ascolta la tua voce interiore, il potere delle intuizioni!
La tua voce interna agisce come un potente, a volte insano, navigatore satellitare, per guidarti verso le decisioni che prendi, che si tratti di seguire una spinta interna per cambiare…
Continua...Reset, Restart, Realign!
Ho preparato questa immagine i primi giorni di quarantena, non pensavo sarebbe durata cosi tanto e mi preparavo a ripartire, oggi la pubblico, dopo ben tre mesi ed ha già assunto…
Continua...I Quit My Corporate Job for Yoga Pants
Four years ago I quit my corporate job for yoga pants. Okay, so I didn’t actually quit my job FOR yoga pants, but I did trade in my uniform for…
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