Ne ho parlato spesso, la routine ayurvedica ma non ci siamo forse soffermati abbastanza su come inserirla, un passo alla volta, nella nostra vita quotidiana, adattandola a noi, ma soprattutto ricordando che siamo la nostra priorità, ripartiamo insieme, sperimentiamola e scambiamoci feedback, migliorare è sempre possibile, buona pratica!