Dinacharya, buone pratiche per la routine mattutina!
Nei vecchi detti c’è sempre una saggezza antica di millenni ed una verità, seppur alle volte semplice, assoluta. Quando ci dicevano che il mattino ha l’oro in bocca, in poche…
Continua...Se pensi che l’Ayurveda non possa esserti utile….
Ecco almeno cinque modi in cui può aiutarti. In molti paesi è ancora attiva e presente la medicina tradizionale, quella cinese, tibetana, la Scuola Medica Salernitana e in India la…
Continua...Minestrone Ayurvedico
Ricetta per 1/2 persone Ingredienti: – 400 gr di ceci – 1 tazza di verdure assortite e tagliate (carrote, celery, yams, leeks, peperoni rossi) – 1 manciata di spinacino – …
Continua...Spezie: la Curcuma
La Curcuma longa (Turmeric; Haridra) fa parte della famiglia delle Zingiberaceae, come il cardamomo e lo zenzero. E’ un’erba perenne di circa 90cm, se ne utilizza il rizoma (radice), a…
Continua...Il mito dell’eterna giovinezza
Silicone, botulino, chirurgia estetica. Mai come negli ultimi anni imperversano donne dai profili simili: zigomi rialzati, labbra gonfie, glutei alti e seni marmorei su donne ultracinquantenni. Questa “finta” seconda esasperata…
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