Una considerazione personale su Guru, Para Guru, Fuffa Guru, Life Coach (e quindi anche su me stessa), cosa farei io se fossi in voi…perché è una scelta importante, a chi affidare il compito di essere parte del nostro cammino
Continua...Una dieta sana è essenziale per una buona salute e nutrizione. Ti protegge da molte malattie croniche non trasmissibili, come le malattie cardiache, il diabete e il cancro. Mangiare una varietà…
Continua...Ne ho parlato spesso, la routine ayurvedica ma non ci siamo forse soffermati abbastanza su come inserirla, un passo alla volta, nella nostra vita quotidiana, adattandola a noi, ma soprattutto ricordando che siamo la nostra priorità, ripartiamo insieme, sperimentiamola e scambiamoci feedback, migliorare è sempre possibile, buona pratica!
Continua...“Mi alzo, sbaglio, vado a letto e ricomincio”….a volte sembra il loop delle nostre giornate, come se capitassero tutte a noi, come se dipendesse tutto dal destino, dal mondo, dal karma e invece no, allora proviamo a tracciare delle linee, scoprire, la chiave di lettura e cambiare qualcosa
Continua...Dovremmo riscoprire l’abitudine infantile di chiederci perchè? Il motivo? Beh è da li che partiamo in questo podcast per scoprire cosa ci porta ai nostri obiettivi, arriviamoci insieme!
Continua...