Minestra di Masoor Dal
Minestra di lenticchie rosse Si avvicina l’ora del pranzo ayurvedico, le 12.30, l’ora ideale per consumare il pasto più importante della giornata…. Minestra di lenticchie rosse (Masoor Dal o Dhal)…
Continua...Programma detox
Le festività natalizie una volta concluse ci lasciano non solo il ricordo di belle giornate trascorse in famiglia o nei luoghi di villeggiatura ma anche la pesantezza data dagli eccessi…
Continua...A Natale regala l’Ayurveda
Quest’anno puoi regalare l’Ayurveda per Natale, offri il dono di un trattamento, un momento da dedicare a se stessi, qualcosa di cui spesso ci priviamo anche a causa dei ritmi…
Continua...Prepararsi all’autunno con l’Ayurveda
Come ogni segno zodiacale sancisce un preciso periodo dell’anno cosi i dosha regnano su ogni stagione. Vata, con la sua componente aria ed etere, domina l’autunno, una stagione che molti…
Continua...Balabhyangam – Massaggio infantile
Quando tanti anni fa, ormai ben ventidue, aspettavo mio figlio, ebbi la fortuna di farmi seguire da una ginecologa molto all’avanguardia. Suggeriva di seguire un’alimentazione macrobiotica di cui io ignoravo…
Continua...Massaggio ayurvedico del viso – corso monotematico per tutti
Il corso è diviso in una parte teorica nella quale verranno spiegate le differenti tipologie di pelle secondo l’Ayurveda, gli oli e le erbe più idonee per ciascun dosha, ed…
Continua...Regala benessere
Un regalo utile, un trattamento ayurvedico, un’idea originale, alternativa, che dona benessere sia fisico che mentale. Un’occasione per far conoscere ad un’amica o ad una persona cara l’Ayurvedica, un modo…
Continua...Detox di primavera con l’Ayurveda
Secondo l’Ayurveda uno stato di buona salute dipende direttamente dalla nostra capacità di digerire ed eliminare il cibo. Disintossicarsi pertanto vuol dire rafforzare la digestione, o Agni. Infatti quando agni…
Continua...A San Valentino regala benessere
Se scegliete di regalare un massaggio, non dovrete far altro che comunicare il nome della persona che lo riceverà, io preparerò il biglietto che potrete inviare via posta elettronica o…
Continua...Garbabhyangam, il massaggio in gravidanza
Essere incinta è un momento meraviglioso della vita, ma è anche un momento di grandi cambiamenti nel corpo di una donna che si prepara ad accogliere dentro di se il…
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