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		<description>Un luogo di incontro virtuale per scoprire l&#039;Ayurveda, le sue applicazioni nella nostra vita quotidiana attraverso suggerimenti di stili di vita, nutrizione consapevole e tecniche di life coaching. Per puntare su noi stessi, per vivere meglio ed in equilibrio, con noi stessi e l&#039;ambiente che ci circonda.</description>
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	<title>Ep. 34 &#8211; Crescita personale, ma se è personale perché usare un metodo unico?</title>
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	<pubDate>Thu, 15 May 2025 06:59:40 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 33 &#8211; Abbatti il muro della paura</title>
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	<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 12:31:36 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 32 &#8211; Profili social, consigli di base per partire</title>
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	<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 09:58:46 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 31 &#8211; Time Management, consigli ed esperienza personale sulla gestione del tempo</title>
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	<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 16:43:15 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 30 &#8211; Le Basi dell&#8217;Ayurveda</title>
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	<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 13:13:05 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 29 &#8211; New Year, New You, auguri per il 2025</title>
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	<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 07:50:16 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 28 &#8211; Meditazione per le Feste, Christmas Meditation</title>
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	<pubDate>Tue, 24 Dec 2024 06:46:11 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 27 &#8211; Morning Meditation &#8211; Meditazione del mattino</title>
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	<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 06:05:42 +0000</pubDate>
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	<title>Ep. 25 &#8211; Kapalabhati la respirazione Detox di Primavera</title>
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	<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 06:23:07 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[All'interno del programma Spring Detox ho inserito un piccolo manuale per affrontare il transito alla stagione primaverile, per pacificare Kapha, delle meditazioni e non poteva mancare un'esercizio di pranayama specifico. In questo podcast ti spiego cos'è Kapalabhati, a cosa serve e come si pratica]]></description>
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		<ssp:title>Ep. 25 &#8211; Kapalabhati la respirazione Detox di Primavera</ssp:title>
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	<itunes:author><![CDATA[ayurvedicamente]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[All'interno del programma Spring Detox ho inserito un piccolo manuale per affrontare il transito alla stagione primaverile, per pacificare Kapha, delle meditazioni e non poteva mancare un'esercizio di pranayama specifico. In questo podcast ti spiego cos'è Kapalabhati, a cosa serve e come si pratica]]></googleplay:description>
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