All’interno del programma Spring Detox ho inserito un piccolo manuale per affrontare il transito alla stagione primaverile, per pacificare Kapha, delle meditazioni e non poteva mancare un’esercizio di pranayama specifico. In questo podcast ti spiego cos’è Kapalabhati, a cosa serve e come si pratica
Continua...La Scienza Moderna definisce la pelle un organo neuro immuno endocrino! Pensate dunque a quanti possono essere i benefici del ricevere un massaggio o del praticare un automassaggio regolarmente! Ve ne racconto qualcuno tratto da ricerche scientifiche moderne
Continua...Molte maschere per il viso e cataplasmi per il corpo ayurvedici sono a base di argilla, cede minerali ed estrai le impurità dalla pelle, vi lascio alcune ricette facili da…
Continua...From Chakrapani Ayurveda, Jaipur, India Dear Readers, Chakrapani Ayurveda wishes you and your family a joyful, bright, healthy, prosperous and happiest New Year ahead! Just a new bloom spreads fragrance…
Continua...Cos’è la vera bellezza in Ayurveda ? Attraversiamo in un viaggio le terre della vera bellezza, quella che in Maharishi ritroviamo distinta in interna, esterna e duratura. Approfondiremo il legame…
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