Maschere all’argilla

Molte maschere per il viso e cataplasmi per il corpo ayurvedici sono a base di argilla, cede minerali ed estrai le impurità dalla pelle, vi lascio alcune ricette facili da…

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Mal di testa (Shiro Shulhar)

  Oggi vorrei parlarvi di un problema con cui convivo personalmente, il mal di testa. Secondo l’OMS il mal di testa è fra i disturbi più comuni, il 47% della…

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Sciatica (Gridhrasi)

Il nervo ischiatico (o sciatico) è il più lungo e voluminoso del nostro corpo, parte dal plesso sacrale ed arriva al tallone, attraversando cavità pelvica, piriforme ed i muscoli gemelli….

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